100 Opdrukken

Hoe doe je 100 opdrukken

Ik doe meer dan 60 push-ups in de test - wat nu?

Als je meer dan 60 push-ups doet in de test, voltooi dan de “Meer dan 60” training.

Als je die succesvol afrondt, kun je zonder problemen 100 push-ups doen – en daar draait het allemaal om!

Veel succes!

Advertentie