我在测试中做了60个以上俯卧撑——接下来做什么？

如果你在测试中做了60个以上俯卧撑，就完成 “60个以上” 训练。

当你成功完成它时，你就能毫无问题地做100个俯卧撑了——而这正是我们的全部目标！

祝你好运！