100個伏地挺身

如何做100個伏地挺身

我在測試中做了60個以上伏地挺身——接下來做什麼?

如果你在測試中做了60個以上伏地挺身,就完成 “60個以上” 訓練。

當你成功完成它時,你就能毫無問題地做100個伏地挺身了——而這正是我們的全部目標!

祝你好運!

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