我在測試中做了60個以上伏地挺身——接下來做什麼? 如果你在測試中做了60個以上伏地挺身,就完成 “60個以上” 訓練。 當你成功完成它時,你就能毫無問題地做100個伏地挺身了——而這正是我們的全部目標! 祝你好運! 廣告