Saya melakukan lebih dari 60 push up dalam tes - apa selanjutnya?

Jika kamu melakukan lebih dari 60 push up dalam tes, selesaikan latihan “Lebih dari 60”.

Setelah kamu menyelesaikannya dengan sukses, kamu akan bisa melakukan 100 push up tanpa masalah – dan itulah tujuan utamanya!

Semoga berhasil!