أؤدي أكثر من 60 تمرين ضغط في الاختبار - ماذا بعد؟

إذا كنت تؤدي أكثر من 60 تمرين ضغط في الاختبار، فأكمِل تدريب "أكثر من 60".

عندما تنهيه بنجاح، ستتمكن من أداء 100 تمرين ضغط دون مشكلة، وهذا هو المقصود بالكامل!

حظًا موفقًا!