100 Віджимань

Як зробити 100 віджимань

Політика конфіденційності

У TrainingRealm одним із наших головних пріоритетів є конфіденційність наших відвідувачів. Цей документ Політики конфіденційності містить типи інформації, яку збирає та фіксує TrainingRealm, і те, як ми її використовуємо.

Якщо у вас є додаткові запитання або вам потрібна докладніша інформація про нашу Політику конфіденційності, не вагайтеся зв'язатися з нами.

Ця Політика конфіденційності стосується лише нашої онлайн-діяльності та є чинною для відвідувачів наших вебсайтів щодо інформації, якою вони поділилися та/або яку збирають у TrainingRealm. Ця політика не застосовується до будь-якої інформації, зібраної офлайн або через канали, відмінні від цього вебсайту.

Consent

Користуючись нашим вебсайтом, ви цим погоджуєтеся з нашою Політикою конфіденційності та приймаєте її умови.

Інформація, яку ми збираємо

Цей вебсайт не збирає автоматично жодної додаткової інформації, окрім тієї, що зберігається у файлах cookie.

Персональна інформація, яку вас просять надати, а також причини, чому вас просять її надати, будуть чітко роз'яснені вам у момент, коли ми звертаємося з проханням надати вашу персональну інформацію.

Якщо ви зв'яжетеся з нами безпосередньо, ми можемо отримати додаткову інформацію про вас, таку як ваше ім'я, адреса електронної пошти, номер телефону, зміст повідомлення та/або вкладень, які ви можете нам надіслати, а також будь-яку іншу інформацію, яку ви вирішите надати.

Коли ви реєструєте Обліковий запис, ми можемо запитати вашу контактну інформацію, зокрема такі дані, як ім'я, назва компанії, адреса, адреса електронної пошти та номер телефону.

Як ми використовуємо вашу інформацію

Ми використовуємо зібрану інформацію різними способами, зокрема для того, щоб:

  • Надавати, забезпечувати роботу та підтримувати наш вебсайт
  • Покращувати, персоналізувати та розширювати наш вебсайт
  • Розуміти та аналізувати, як ви використовуєте наш вебсайт
  • Розробляти нові продукти, послуги, можливості та функціональність
  • Спілкуватися з вами, безпосередньо або через одного з наших партнерів, зокрема для обслуговування клієнтів, надання вам оновлень та іншої інформації, пов'язаної з вебсайтом, а також з маркетинговою та рекламною метою
  • Надсилати вам електронні листи
  • Виявляти та запобігати шахрайству

Файли журналів

TrainingRealm дотримується стандартної процедури використання файлів журналів. Ці файли реєструють відвідувачів, коли вони відвідують вебсайти. Це роблять усі хостингові компанії, і це є частиною аналітики хостингових послуг. Інформація, яку збирають файли журналів, включає адреси інтернет-протоколу (IP), тип браузера, постачальника інтернет-послуг (ISP), позначку дати й часу, сторінки переходу/виходу та, можливо, кількість кліків. Ці дані не пов'язані з жодною інформацією, за якою можна ідентифікувати особу. Метою цієї інформації є аналіз тенденцій, адміністрування сайту, відстеження переміщення користувачів вебсайтом та збір демографічної інформації.

Файли cookie та вебмаяки

Файли cookie (так звані «cookie») — це комп'ютерні дані, зокрема текстові файли, які зберігаються на кінцевому пристрої Користувача Сервісу та призначені для використання з вебсайтами Сервісу. Файли cookie зазвичай містять назву вебсайту, з якого вони походять, час зберігання на кінцевому пристрої та унікальний номер.

Суб'єктом, який розміщує файли cookie на кінцевому пристрої Користувача Сервісу та отримує до них доступ, є оператор сервісу.

Файли cookie використовуються для того, щоб:

  • адаптувати вміст вебсайтів Сервісу до вподобань Користувача та оптимізувати використання вебсайтів; зокрема, ці файли дозволяють розпізнати пристрій Користувача Сервісу та відобразити вебсайт належним чином, з урахуванням його індивідуальних потреб;
  • створювати статистику, яка допомагає зрозуміти, як Користувачі Сервісу використовують вебсайти, що дозволяє покращувати їхню структуру та вміст;
  • підтримувати сеанс Користувача Сервісу (після входу в систему), завдяки чому Користувачу не потрібно повторно вводити свій логін і пароль на кожній підсторінці Сервісу;

У межах Сервісу використовуються два основних типи файлів cookie: «сеансові» (session cookies) та «постійні» (persistent cookies). «Сеансові» файли cookie є тимчасовими файлами, які зберігаються на кінцевому пристрої Користувача, доки він не вийде із системи, не залишить вебсайт або не вимкне програмне забезпечення (веббраузер). «Постійні» файли cookie зберігаються на кінцевому пристрої Користувача протягом часу, зазначеного в параметрах cookie, або доки не будуть видалені Користувачем.

У межах Сервісу використовуються такі типи файлів cookie:

  • «необхідні» файли cookie, що уможливлюють використання послуг, доступних у межах Сервісу, наприклад автентифікаційні файли cookie, які використовуються для послуг, що вимагають автентифікації в межах Сервісу;
  • файли cookie, які використовуються для забезпечення безпеки, наприклад для виявлення шахрайства у сфері автентифікації в межах Сервісу;
  • «продуктивні» файли cookie, що уможливлюють збір інформації про використання вебсайтів Сервісу;
  • «функціональні» файли cookie, які дозволяють «запам'ятовувати» налаштування, обрані Користувачем, та персоналізувати інтерфейс Користувача, наприклад щодо обраної мови чи регіону, з якого походить Користувач, розміру шрифту, вигляду вебсайту тощо;
  • «рекламні» файли cookie, що уможливлюють доставку рекламного контенту користувачам, який краще відповідає їхнім інтересам.

Сторонні постачальники, зокрема Google

  • Зовнішні постачальники, зокрема Google, використовують файли cookie для показу реклами на основі попередніх відвідувань користувачем вебсайту або інших вебсайтів.
  • Файли cookie для показу реклами дозволяють Google та його партнерам показувати користувачам певну рекламу на основі їхніх відвідувань вебсайту та/або інших вебсайтів.
  • Користувачі можуть відмовитися від персоналізованої реклами в розділі Налаштування реклами. Користувачі також можуть відмовитися від використання файлів cookie іншими компаніями для показу персоналізованої реклами. Просто відвідайте вебсайт www.aboutads.info .
  • Ви можете дізнатися більше про практики Google та відмовитися, відвідавши сторінку Політики конфіденційності Google: https://policies.google.com/technologies/partner-sites

У багатьох випадках програмне забезпечення, яке використовується для перегляду вебсайтів (веббраузер), за замовчуванням дозволяє зберігати файли cookie на кінцевому пристрої користувача. Користувачі Сервісу можуть будь-коли змінити налаштування файлів cookie. Ці налаштування можна змінити, зокрема, таким чином, щоб заблокувати автоматичну обробку файлів cookie в налаштуваннях вебраузера або щоб отримувати сповіщення про кожне їх розміщення на пристрої Користувача Сервісу. Докладну інформацію про можливості та способи обробки файлів cookie можна знайти в налаштуваннях програмного забезпечення (вебраузера).

Оператор Сервісу повідомляє, що обмеження використання файлів cookie можуть вплинути на деякі функції, доступні на вебсайтах Сервісу.

Файли cookie, розміщені на кінцевому пристрої Користувача Сервісу, також можуть використовуватися рекламодавцями та партнерами, які співпрацюють з оператором Сервісу.

Facebook Pixel

Наш вебсайт використовує Facebook Pixel — сервіс, який надає Facebook Inc., 1601 S. California Ave, Palo Alto, CA 94304, USA. Цей інструмент дозволяє нам відстежувати дії користувачів після того, як вони перенаправляються на вебсайт постачальника, натиснувши на рекламу Facebook. Таким чином ми можемо фіксувати ефективність реклами Facebook зі статистичною та маркетинговою дослідницькою метою. Зібрані дані залишаються анонімними. Це означає, що ми не можемо бачити персональні дані жодного окремого користувача. Проте зібрані дані зберігаються та обробляються Facebook. Ми інформуємо вас щодо цього питання відповідно до наявної в нас на цей час інформації. Facebook може пов'язати ці дані з вашим обліковим записом Facebook та використовувати їх для власних рекламних цілей відповідно до Політики використання даних Facebook, доступної за адресою: https://www.facebook.com/about/privacy/. Facebook Pixel також дозволяє Facebook надсилати вам рекламу від нашого імені. Ви можете будь-коли відкликати свою згоду на збір і зберігання ваших даних із дією на майбутнє.

Ви можете запобігти збору ваших даних Facebook Pixel на вебсторінках, натиснувши на посилання на вебсайт Facebook і дотримуючись інструкцій щодо налаштувань реклами на основі використання: https://www.facebook.com/settings?tab=ads.

Якщо у вас є обліковий запис Facebook, ви також можете налаштувати свої рекламні вподобання в налаштуваннях облікового запису. Якщо у вас немає облікового запису Facebook або якщо ви бажаєте обмежити відстеження реклами на рівні браузера, ви також можете змінити налаштування свого браузера, щоб обмежити або запобігти відстеженню.

Для отримання додаткової інформації та ознайомлення з чинними положеннями Facebook щодо захисту даних, будь ласка, відвідайте https://www.facebook.com/policy.php.

Політики конфіденційності третіх сторін

Політика конфіденційності TrainingRealm не поширюється на інших рекламодавців чи вебсайти. Тому ми радимо вам ознайомитися з відповідними Політиками конфіденційності цих сторонніх рекламних серверів для отримання докладнішої інформації. Вона може містити їхні практики та інструкції щодо того, як відмовитися від певних опцій.

Ви можете вимкнути файли cookie через індивідуальні налаштування свого браузера. Докладнішу інформацію про керування файлами cookie в конкретних вебраузерах можна знайти на відповідних вебсайтах браузерів.

Права на конфіденційність за CCPA (Не продавайте мою персональну інформацію)

Згідно з CCPA, серед інших прав, споживачі Каліфорнії мають право:

Вимагати, щоб компанія, яка збирає персональні дані споживача, розкрила категорії та конкретні елементи персональних даних, які компанія зібрала про споживачів.

Вимагати, щоб компанія видалила будь-які персональні дані про споживача, які компанія зібрала.

Вимагати, щоб компанія, яка продає персональні дані споживача, не продавала персональні дані споживача.

Якщо ви подаєте запит, ми маємо один місяць, щоб відповісти вам. Якщо ви бажаєте скористатися будь-яким із цих прав, будь ласка, зв'яжіться з нами.

Права на захист даних за GDPR

Ми хочемо переконатися, що ви повністю обізнані з усіма своїми правами на захист даних. Кожен користувач має право на таке:

Право на доступ – Ви маєте право вимагати копії ваших персональних даних. Ми можемо стягнути з вас невелику плату за цю послугу.

Право на виправлення – Ви маєте право вимагати, щоб ми виправили будь-яку інформацію, яку ви вважаєте неточною. Ви також маєте право вимагати, щоб ми доповнили інформацію, яку ви вважаєте неповною.

Право на видалення – Ви маєте право вимагати, щоб ми видалили ваші персональні дані за певних умов.

Право на обмеження обробки – Ви маєте право вимагати, щоб ми обмежили обробку ваших персональних даних за певних умов.

Право на заперечення проти обробки – Ви маєте право заперечувати проти обробки нами ваших персональних даних за певних умов.

Право на перенесення даних – Ви маєте право вимагати, щоб ми передали зібрані нами дані іншій організації або безпосередньо вам за певних умов.

Якщо ви подаєте запит, ми маємо один місяць, щоб відповісти вам. Якщо ви бажаєте скористатися будь-яким із цих прав, будь ласка, зв'яжіться з нами.

Користувачі в Індії — Закон про захист цифрових персональних даних, 2023

Якщо ви перебуваєте в Індії, наведене нижче стосується того, як ми обробляємо ваші персональні дані згідно із Законом про захист цифрових персональних даних, 2023 (далі — «Закон DPDP»).

Ми обробляємо ваші персональні дані на підставі вашої згоди для цілей, описаних у цій Політиці конфіденційності. Ви можете будь-коли відкликати свою згоду настільки ж легко, як ви її надали, звернувшись до нас. Відкликання згоди не впливає на будь-яку обробку, здійснену до відкликання.

Як Суб'єкт даних, ви маєте право на:

  • доступ до зведення персональних даних, які ми обробляємо про вас, і того, як ми їх обробляємо;
  • виправлення, доповнення або оновлення ваших персональних даних, а також видалення персональних даних, які більше не потрібні для мети, з якою вони були зібрані;
  • розгляд скарг щодо будь-якої дії чи бездіяльності стосовно ваших персональних даних через контакт, наведений нижче;
  • призначити іншу особу для реалізації ваших прав у разі вашої смерті або недієздатності.

Щоб скористатися будь-яким із цих прав або подати скаргу, зв'яжіться з нами за адресою contact@trainingrealm.com. Якщо вашу скаргу не буде вирішено, ви маєте право поскаржитися до Ради із захисту даних Індії.

Це вебсайт для широкої аудиторії без контенту з віковими обмеженнями, і він не спрямований на дітей. Ми свідомо не збираємо персональні дані дітей і не використовуємо жодних таких даних для відстеження чи цільової реклами. Якщо ви вважаєте, що дитина надала нам персональні дані, зв'яжіться з нами, і ми їх видалимо.

Інформація про дітей

Ще одним нашим пріоритетом є посилення захисту дітей під час користування інтернетом. Ми заохочуємо батьків та опікунів спостерігати за онлайн-активністю дітей, брати в ній участь та/або контролювати й спрямовувати її.

Зміни до цієї Політики конфіденційності

Ми можемо час від часу оновлювати нашу Політику конфіденційності. Тому ми радимо вам періодично переглядати цю сторінку на предмет будь-яких змін. Ми повідомимо вас про будь-які зміни, розмістивши нову Політику конфіденційності на цій сторінці. Ці зміни набувають чинності негайно після їх розміщення на цій сторінці.

Зв'яжіться з нами

Якщо у вас є будь-які запитання чи пропозиції щодо нашої Політики конфіденційності, не вагайтеся зв'язатися з нами.

контакт: contact@trainingrealm.com

Реклама